Fisiologia e Curiosidades

Fisiologia e curiosidades

Desde ja não usarei linguagem científica tão abrangente para que todos possam ter compreenssão de todos os processos aqui descritos, sendo também fato que criei este site para atender as necessidades depessoas que não são dessa área mas gostariam de ter algumas perguntas respondidas, muito obrigado!

Trato dessa área com extremo carinho pois a considero o coração da educação física voltada para a saúde, claro que não posso abordar muito temas pois é um campo amplo e complexo, mas posso abordar dúvidas cotidianas.

Nesses últimos dias tive uma pergunta muito interessante:

- Como posso ter resutados em um membro que esta limitado sem coloca-lo em risco, ganhar habilidades e um pouco do aumento da força com o treino de musculação se nao posso movimenta-lo?

 Este não é um caso tão simples levando em consideração outras particularidades da pessoa que nao vou abordar por ética,  respondo que é possivel ter ganhos de habilidades motoras e até mesmo de força com treinamento específico chamado treinamento cruzado ou (educação cruzada).

Esse treinamento consiste no treino do membro que não está limitado, podendo trabalha-lo sobe supervisão de um profissional  para que possa ter consequências no membro debilitado através dos estímulos ganhos pelo membro (sadio).

- Então se eu ficar com o braço engessado e fizer um treino especifico com o braço (sadio) posso ganhar força e habilidades no que esta debilitado?????

- Sim, talvez nao seja tão perceptivel a força e a habilidade mas tera ganhos significativos no membro contra-lateral que nao foi trabalhado.